Skidval i sommarvärmen
Skrivet av vallnaf | Publicerad i Okategoriserade
Mitt i sommarvärmen blir det att ställa in hjärnan på vinter och skidor. Atomic-fabriken i Österrike är nästa anhalt. Idag bär det iväg med flyg via Helsingfors och München. Under den kommande veckan ska skidor gås igenom och väljas ut till de som gjort förhandsbeställningar. Det lär bli ett drygt jobb! Hoppas det finns möjligheter [...]
Att lägga träningspussel
Skrivet av vallnaf | Publicerad i Okategoriserade
Som personlig tränare för olika adepter gäller det att hitta rätt recept för var och en av adepterna. För tillfället har jag nio skidåkare som jag gör träningsprogram åt. Två skidar i herrklassen, två i damklassen, en i ungdomsklassen och resten är yngre juniorer. I princip är det lätt att vara tränare för juniorer. Det [...]
Servicedag på Camp Storvall
Skrivet av vallnaf | Publicerad i Okategoriserade
Idag blev det en lugnare träningsdag igen på Camp Storvall. Själv inledde jag dagen med ett 2 timmar långt cykelpass. På eftermiddagen blev det massage både för mig och Eric. Eric sprang återhämtningskontroll på förmiddagen. Helt OK resultat fast han kände sig sliten. Nu får han ta det lugnt fram till FSS-lägret som inleds på [...]
Världsrekordet firat!
Skrivet av vallnaf | Publicerad i Okategoriserade
Ikväll samlades en del av gänget som jobbade för världsrekordet på rullskidor. Vi inledde med en löplänk, fortsatte med bastubad på Tössbacken och avslutade med lite mat och trevlig samvaro hemma på terrassen. De äldre åkarna stod för en stor del av underhållningen med gamla minnen. Förstås kontrade de yngre med olika kommentarer. Stämningen var [...]
Åbacka och Henricson etta i hett Kronan maraton
Skrivet av vallnaf | Publicerad i Okategoriserade
Kronanmaraton löptes på onsdag i Kronoby i tungt före. Det var hett och nästan vindstilla. Daniel Åbacka höll stilen i Tössbacka cupen och var snabbast på herrarnas halvmaraton med 1.21.22. Jonas Skog fick ge sig på slutet och kom i mål på 1.21.47. Andreas Åbacka var trea på 1.28.58. Bland damerna noterade Malin Henricson en [...]
Vilodag för Camp Storvall
Skrivet av vallnaf | Publicerad i Okategoriserade
Idag blev det en idrottsfri dag. Det var vilodag på Camp Storvall. Eric jobbade och resten gjorde en resa till IKEA i Tammerfors. Det var nästan lika slitsamt att köra till Tammerfors fram och tillbaka och gå hela dagen i varuhuset som att springa marathon eller skida en långlänk (dock kortare än 24h). Ryggen tar [...]
I järnaffären
Skrivet av vallnaf | Publicerad i Okategoriserade
Många har gratulerat mig efter mina 592,720 km på rullskidor under 24 timmar. Men det är bara att vara ödmjuk i framgångens stund. tacka och komma ihåg att inte alla drömmar och mål gått i uppfyllelse. Jag har inte alltid varit så uthållig som nu utan det är år av träning som gett segheten. Jag kommer ihåg [...]
Livet går vidare!
Skrivet av vallnaf | Publicerad i Okategoriserade
Efter att man tagit del av nyhetsrapporteringen om trageding som utspelat i Oslo kan man inte annat än förundra sig över hur något sådant kan hända. Att någon kan vara så galen och ge sig på helt oskyldiga människor! Man blir mållös. Det är inte den bild av Norge man fått genom åren under många idrottsresor. [...]
Tankar och fakta om 24 timmar på rullskidor
Skrivet av vallnaf | Publicerad i Okategoriserade
Jag ska dissekera 24-timmarslopeten aning. Det finns massor med intressanta siffror att dyka i för en sifferbitare. Det finns också många fina naturupplevelser att tänka tillbaka på. Soluppgången vid bron i Gertruds var en höjdare. Det som rörde sig i hjärnan under dygnet var också en stor resa i sig. Det rymdes in allt från [...]
592,720 km
Skrivet av vallnaf | Publicerad i Okategoriserade
Efter ett fantastiskt dygn på rullskidor och en nästan lika lång natt av återhämtning är det dags att summera världsrekordsförsöket på 24-timmars rullskidåkning. Efter kontrollräkningar osv och konsultering med TD:n Henrik Byggmästar står slutresultatet för dygnet på 592,720 km. De preliminära beräkningarna gav 587 km men efter kontroll ökade alltså sträckan en aning. Det var [...]